Dauerhaft abnehmen und gesünder werden? In diesem Artikel findest du alles Wissenswerte über die 21 Tage Stoffwechselkur, wie und warum sie wirkt, aber auch was an der Kritik dran ist und welche Fehlerquellen lauern. Und natürlich wie du es Mehr lesen ...
Hilfreiche und informative Artikel rund um das Thema Bluthochdruck und Adipositas
Blutdruck natürlich senken ohne Medikamente
Hier kommen die 5 TOP-Strategien für das natürliche Absenken von Bluthochdruck. Nie wieder Blutdruck-Medikamente! Wenn du deinen Bluthochdruck natürlich senken willst, dann stehen dir eine Reihe Maßnahmen zur Verfügung. Sport, Gewichtsabnahme, Ernährung und Stressabbau sind dabei zentrale Themen. Des Mehr lesen ...
Bauchfett geht nicht weg
8 Haupt-Fehler: Du bemühst dich verzweifelt um Gewichtsabnahme, aber dein Bauchfett geht einfach nicht weg? Und was du auch tust, die Pfunde bleiben?… Ich zeige dir hier 8 typische Fehler sowie 5 weitere Probleme bzgl. Bauchfett und wie du Mehr lesen ...
Reha nach Herzinfarkt
Die Reha nach Herzinfarkt nehmen in der Regel Reha-Kliniken in die Hand. Nach dieser Zeit sind viele Herzpatienten jedoch unsicher. Denn sie wissen nicht so richtig, wie es konkret weitergehen soll oder halten die besprochenen Maßnahmen einfach nicht durch. Mehr lesen ...
Blutdrucksenkende Lebensmittel
Blutdrucksenkende Lebensmittel sind natürliche Lebensmittel. Deshalb können sie Bluthochdruck auch natürlich senken. Lies im Folgenden, welche das genau sind, wie sie wirken und welche Nahrungsmittel du meiden solltest. Erfahre außerdem, worauf es bei der Ernährungsumstellung ankommt und welche Hürden Mehr lesen ...
Nahrungsergänzungsmittel bei Bluthochdruck
Erläuterung zu Vitalstoffen Können Nahrungsergänzungsmittel als natürliche Medizin gegen Bluthochdruck helfen? – Nein und Ja! Wie ist das zu verstehen? Mehr lesen ...
Kaliumreiche Lebensmittel
Die besten natürlichen Kaliumquellen (in mg je 100g verzehrbares LM) : Mehr lesen ...
Blutdruckschwankungen
Wenn der Blutdruck Achterbahn fährt und kein offensichtlicher Grund dafür gefunden wird, sind Betroffene oft verzweifelt und ratlos. Verständlicherweise! Aber was kannst du bei zu starken Blutdruckschwankungen tun? Mehr lesen ...
Ernährungsplan zum Abnehmen
Woraus dein Ernährungsplan zum Abnehmen bestehen sollte. Welche Strategien dir helfen können. Und was du über Kalorien, Stoffwechsel und Bauchfett wissen musst. (Der Autor wurde zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde.) Mehr lesen ...
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