Blutdruck natürlich senken ohne Medikamente

Den Blutdruck natürlich zu senken, anstatt Medikamente zu schlucken. Das würde jeder Hochdruckpatient sicher gerne. Doch wie geht das und was muss man wissen und beachten?

Blutdruck natürlich senken

Wenn du deinen Bluthochdruck natürlich senken willst, dann stehen dir eine Reihe Maßnahmen zur Verfügung. Sport, Gewichtsabnahme, Ernährung und Stressabbau sind dabei zentrale Themen. Außerdem gibt es noch einige alternative Therapien, die es Wert sind, betrachtet zu werden.

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