Blutdrucksenkende Lebensmittel sind natürliche Lebensmittel. Deshalb können sie Bluthochdruck auch natürlich senken.
Lies im Folgenden, welche das genau sind, wie sie wirken und welche Nahrungsmittel du meiden solltest. Erfahre außerdem, worauf es bei der Ernährungsumstellung ankommt und welche Hürden und Fallstricke du dabei meistern musst.
